□　ハイキングの方から　　　　　


スロージョギングを続けています。
メインはらくらく登山道の三角まで行って、そこで毎日「今日の東大阪」シリーズ写真を撮って、フェイスブックにアップロード。そこからは流しながら帰っています。


総距離： 6.89km（4.3マイル）
合計時間： 1:03:28
移動時間： 1:01:20
平均速度： 6.51km/時（4.0マイル/時）
平均移動速度： 6.74km/時（4.2マイル/時）
最高速度： 15.30km/時（9.5マイル/時）
平均ペース： 9.21分/km（14.8分/マイル）
平均移動ペース： 8.91分/km（14.3分/マイル）
最速ペース: 3.92分/km（6.3分/マイル）
最大標高： 328m（1075フィート）
最小標高： 113m（370フィート）
標高の上昇： 317m（1039フィート）
最大傾斜： -3 %
最小傾斜： -11 %
記録： 2013/04/29 11:27



こんな感じ。
帰りにハイキングの方からツツジの綺麗なところを教えてほしいということを訊かれました。

[2回]

大阪府民の森・なるかわ園地のツツジ園ですが、去年訪れたところ、とても綺麗だったので今年は友達を連れてハイキング。
ところが去年とはルートが違って、どう行けばいいのか分からないとのことでした。



三角のところからツツジ園に行く場合、神津嶽コースが近いか、客坊谷コースが近いか悩むところでした。
訊けば、枚岡から来られたとのことでして、それだったら神津嶽コースを行っておけば最短なのですが、道を間違えてしまったようです。



客坊谷コースを教えてあげましたが、結構上級者向けコースなので気をつけるようにお伝えさせて戴きました。



生駒山に登って、今年はお友達も一緒に来られているというところに、地元民としてはとても嬉しいものがありありましたね。
ゴールデンウィークにはたくさんのハイカーさんが来られると思います。是非、生駒山の良さを広めていって欲しいと思います。




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